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ckmro138
ckmro138
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樓主  發表于: 2021-03-17 09:35

所謂報復性熬夜,是指白天過得不好或者過得不滿足,便想在夜晚找到補償。
 
在現代生活節奏下,一個人理想狀態下的時間分配,大致是工作八小時,睡覺八小時,剩余的八小時是休閑娛樂和學習充電的時間。但現實上,工作超支了大部分時間,只有在熬夜的時候,才能體會到這是真正屬于自己的時間。
 
熬夜害處危害人人都懂,可為什么我還是樂此不疲。
 
因為熬夜的感覺真的太爽了,一直熬夜一直爽。夜深人靜的時候,周圍的人都已經呼呼大睡,沒有人再打擾我,我可以隨心所欲地做自己喜歡做的事。即使什么都不做,靜靜地發呆也會覺得很滿足。
 
所以,從今天開始我要立下flag,養生girl上線!!
 
第一、調整自己的作息時間,哪怕是工作到家很晚,到了睡覺時間我就必須休息。
 
第二、在我的犒賞清單上寫明,要買最貴的東西,吃最好吃的食物,也要一份充足的睡眠。
 
第三、空閑時候我一定要去放松自己,運動可以,去圖書館咖啡館可以,做甜品逛街也可以,跟小姐妹快樂玩耍,不用去應付繁雜的事情和人際關系,一旦部分需求得到滿足,我覺得我的報復性就不會這么強烈。
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金蛇郎君czz
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1樓  發表于: 2021-03-17 09:38
敷最貴的面膜,熬最晚的夜
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rhoninli
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2樓  發表于: 2021-03-17 09:42
我基本不熬夜,每晚十點半左右睡覺,早上六點半起床,規律老年生活。
pretco123
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3樓  發表于: 2021-03-17 10:50
每天12點睡,六點起床坐車上班,一般下班6點半左右回到家
bowbowyw
浮云
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4樓  發表于: 2021-03-17 10:56
每晚十點半左右睡覺,早上六點起床
菜鳥入行
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5樓  發表于: 2021-03-17 13:36
引用
引用樓主ckmro138于2021-03-17 09:35發表的 我,90后,擅長報復性熬夜 :

所謂報復熬夜,是指白天過得不好或者過得不滿足,便想在夜晚找到補償。
 
在現代生活節奏下,一個人理想狀態下的時間分配,大致是工作八小時,睡覺八小時,剩余的八小時是休閑娛樂和學習充電的時間。但現實上,工作超支了大部分時間,只有在熬夜的時候,才能體會到這是真正屬于自己的時間。



車速太快!!

打個醬油,懂的不多
水平有限,能幫則幫
互相幫助,共同進步
rhoninli
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6樓  發表于: 2021-03-17 13:52
引用
引用第5樓菜鳥入行于2021-03-17 13:36發表的  :


車速太快!




臥槽,這路也能開車?車輪壓我臉上了
brian
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7樓  發表于: 2021-03-17 14:13
既然如此....番號呢?
引用
引用第5樓菜鳥入行于2021-03-17 13:36發表的  :
車速太快。

看來這一臺一定是火車
引用
引用第6樓rhoninli于2021-03-17 13:52發表的  :
臥槽,這路也能開車?車輪壓我臉上了
微信:brianlee1976
~~業餘打工仔~~
shixinhua
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8樓  發表于: 2021-03-17 14:31
公司不加班,我一般不熬夜,公司一加班,我就得把加班的時間用熬夜補回來  
ckmro138
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9樓  發表于: 2021-03-17 14:51
引用
引用第1樓czz674613079于2021-03-17 09:38發表的  :
敷最貴的面膜,熬最晚的夜

用最貴的眼霜
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ckmro138
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10樓  發表于: 2021-03-18 08:38
引用
引用第2樓rhoninli于2021-03-17 09:42發表的  :
我基本不熬夜,每晚十點半左右睡覺,早上六點半起床,規律老年生活。

那身體肯定杠杠的
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金蛇郎君czz
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11樓  發表于: 2021-03-18 09:23
引用
引用第5樓菜鳥入行于2021-03-17 13:36發表的  :


車速太快!



這不是去幼兒園的路,我要下車
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